揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解
對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了，導致許多人錯誤地認為身高不可控，從而感到無助。實則，除了遺傳，生活方式與營養也可影響身高，有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳，忽略營養與生活方式的影響，家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠，讓人忽視營養和運動對身高的影響，產生自卑感，影響社交、工作表現與生活質量，身高較矮者更可能受到社會壓力，絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控，且對自尊和自我價值產生負面影響。
身高與自我價值：解析成人增高迷思對我們心態的影響
多數文化將身高視為吸引力和地位象徵，使人將身高與自我價值掛鉤，尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力，降低自尊，產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解，使人錯認為無法改變自身價值和地位，引發內心掙扎，自我否定和無助感，影響其生活各方面，如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感，也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響，導致追求增高的壓力和焦慮，甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點，增大壓力和困擾。
揭秘增高潛力：鍛煉與營養對成人身高的影響
儘管成年人（18歲以上）的生長發育會放緩或停止，但在骨骼完全閉合前，他們仍有增高的機會。如果適當操作，可能再增高5-10公分。事實上，平均骨骼閉合年齡約為25歲，矮小者可能更晚。在此期間，透過適當的運動和營養，可實現增高。
對於25歲以上，生長板已閉合的人，儘管自然增高困難，但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整，仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人，修正這些可以達到增高。總的來說，增高在成年後仍可能，只需適當的方法和努力。
"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上，每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正，即使成年人也能因此增高1-3公分。
成年人的身高並非固定，後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如，矯正脊柱彎曲，每使脊椎關節長0.1公分，身高可增2.5公分。即使過了發育階段，成年人仍有可能增高，尤其25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。
這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果，
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現，
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果，
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢
民眾最常聽到的增高方式就是這些
眾多市面上的增高產品，大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加，僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您，長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具，請您一定要保持警惕。
此外，斷骨延長術是費用最高的增高方式，一次手術可能花費高達140萬到200萬，且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是，這種手術可能導致失敗，讓人無法起身走路，且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水，只能起到安慰的作用，並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事，保護好自己的身體和權益。
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其中的延展脊椎空間的原理如下：
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
假如！我是說假如，如果每個椎間盤增加0.3公分，就等於增加6.9/7公分了!!!
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南投妥樂高長高系統20歲還能長高嗎長高最有效的方法是多運動，保證足夠的睡眠，飲食要均衡，增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一，可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外，保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一，夜間睡眠時身體會分泌生長激素，這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡，尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外，避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 花蓮轉骨增高門診推薦
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狐貍與烏鴉 文/史欣冉 森林里住著一只可愛的烏鴉，名字叫聰聰。聰聰把巢壘在大樹上那高高的枝椏上。那里很安全舒適，風景又美。聰聰每天領著一群小烏鴉在鳥巢里自由自在地生活著，感覺幸福極了。 森林里還住著一只愚蠢的狐貍，名字叫笨笨。笨笨把窩建在大樹下陰暗的樹洞里。這里既可以躲避風雨，又可以儲藏食物。笨笨覺得最重要的是，也許有一天樹上的烏鴉們會掉下來砸死了，自己就可以美美地品嘗一頓烏鴉肉了。 一個陽光燦爛的早晨，聰聰餓了，準備出去找一點吃的。運氣真好，聰聰很快就找到了一塊又香又甜的奶餅。奶餅好大，足夠聰聰一家美美地吃上好幾天。它高興地叼起奶餅，趕緊往自己的鳥巢飛去，準備回到溫暖的鳥巢里慢慢品嘗。可這時，被奶餅香味引來的狐貍笨笨正在偷偷地盯著聰聰。看聰聰嘴里叼的奶餅，笨笨讒得口水都要流出來了。 “遲來了一點點就被聰聰把那么美味的奶餅叼走，哼！我得學祖宗當年騙烏鴉的招術，不然太便宜了聰聰了。”笨笨想：“只要讓它現在說話，掉下來的奶餅就是我的美味了。”在聰聰叼起奶餅將要飛進鳥巢時，笨笨迫不及待地從一個樹樁后面竄出來，說：“烏鴉妹妹，今天的天氣可真好呀，我想你的心情也很好吧！”聽見笨笨的招呼，聰聰停在樹枝上對著笨笨友好地點了點頭。笨笨看聰聰沒上當，又說：“烏鴉妹妹，你的羽毛真漂亮，比孔雀還美麗！”聰聰沒有說話，只是低頭欣賞自己的羽毛。笨笨急了：“烏鴉妹妹，你的聲音比黃鶯還好聽，你就唱一個吧，求求你了！”這時，聰聰看清了笨笨那貪婪的眼光和讒得流出來的口水，知道了笨笨的狡猾用心，但是它仍然不動聲色欣賞自己的羽毛。笨笨又讒又餓，但就是騙不到聰聰嘴里的奶餅，它急得抓耳撓腮、左蹦右竄。聰聰看著笨笨那可恨又可笑的樣子，覺得怪可憐的，于是它趁笨笨沒有看自己的時候把奶餅穩穩地放在一根比較粗的樹枝上，笑著說：“笨笨呀，想聽唱歌么你要自己去找黃鶯呀，咯咯咯——”笨笨以為聰聰上當了，興奮得趕緊轉過身、抬起頭、張著嘴，閉著眼睛的它一副假裝認同的樣子，就只等奶餅掉下來。可烏鴉的話已經說完，自己嘴都張酸了，卻沒有奶餅掉下來。笨笨很疑惑，抬頭一看，聰聰正再次叼起樹枝上的奶餅大步走向自己的鳥巢。笨笨知道自己的計謀沒有得逞，灰溜溜地跑了。 聰聰回到鳥巢后，一邊和小烏鴉們分享香甜的奶餅，一邊告訴它們：“一定要記住，千萬不能被別人的花言巧語所迷惑！”這一天小烏鴉們過得很開心，因為它們既吃到了香甜的奶餅，又明白了一個深刻的道理。 新版《狐貍和烏鴉》 文/高韻涵 自從烏鴉上了狐貍的當，將那塊到嘴的肉白白地讓狐貍騙去后，心里越想越生氣：好好的一塊肉就這樣沒了？我一定要奪回它！ 想了三天三夜，她那榆木腦袋里終于出現了靈光，它想到了一個好主意。 她在家門口的小河邊上撿回一塊肉般大小的石頭，回去精心涂上了色，看上去油汪汪的，很饞人。烏鴉銜著這塊肉飛到了狐貍的窗前耐心地等待。 正是冤家路窄，還真巧，狐貍正準備出門，一抬頭就看見了前幾天被他騙了的烏鴉嘴里又叼著一塊肉，狐貍心里又想得到這塊肉。可是怎樣能拿到肉呢？狐貍眼睛骨碌一轉，哼著快樂的小曲：“笨烏鴉，傻烏鴉……”烏鴉聽了假裝生氣，“嗚”的一聲，嘴里的石頭狠狠地“掉到”了狐貍的面前。 “哇！天上掉大肉啦！”狐貍高興地叫了起來，它撿起“肉塊”就往嘴里塞。只聽“嘎嘣”一聲，狐貍痛得眼冒金星、哇哇亂叫，原來它那尖尖的牙齒硬是給咬成了兩半！ 就在狐貍痛得暈頭轉向之際，烏鴉飛進了屋子，叼走了屬于自己的那塊肉。 《狐貍與烏鴉》續 文/段雨潔 自從被狐貍騙走了到嘴的一塊肉以后，烏鴉一直很后悔。有一天，烏鴉又得到一塊肉。當她在一棵大樹上歇腳的時候，碰巧又被出來尋找食物的狐貍看見了。狐貍看到這塊鮮嫩多汁的肉，頓時想把它據為己有。狡猾的狐貍眼珠一轉，又想出了一個鬼點子。 “烏鴉太太，您今天可真漂亮呀！上次的事情您就大人不計小人過，原諒我吧，我當時餓了好幾天的肚子，實在也是迫不得已呀。”狐貍花言巧語，假惺惺地寒暄道。烏鴉可不吃這一套，自從上次受騙后，她打定主意一定要好好懲罰狐貍。狐貍見烏鴉閉緊了嘴巴不說話，急得像熱鍋上的螞蟻，他奸笑了兩聲，又使出了“苦肉計”。狐貍使勁擠出兩滴眼淚，可憐巴巴地說道：“烏鴉太太，您要還生氣，就罵我吧，大聲地罵出來吧！”烏鴉可不笨，她心想：我不僅要罵你，我還要打你呢，看你還敢不敢打我的肉的主意。烏鴉小心翼翼地把肉放在一邊的枝丫上，銜起一根折斷的樹枝就往狐貍身上砸去。只聽“咚”的一聲，樹枝正好砸在狐貍的腦門上，一下子腫起一個大包，狐貍痛得“哇哇”大叫，他生氣極了。軟的不行來硬的，狐貍一把抱起大樹就拼命地搖晃起來。眼瞧著肉快要掉下來了，狐貍搖得更賣力了。烏鴉站不住了，從樹上重重地甩了出去，同時，那塊原本放在枝丫上的肉也滑了下來。在這千鈞一發之時，烏鴉靈活地扭轉身體，瞅準目標，騰空一躍，一下子接住了落在半空的肉，及時地搶救了回來。這回狐貍真哭了，他大聲叫道：“你這只臭烏鴉，竟把我到嘴的肥肉搶走了，啊……”烏鴉可不理他，美滋滋地吞下肉，樂顛顛地飛走了。而狐貍也只好揉著自己腦門上的大包灰溜溜地回家包扎去了。 從此，烏鴉的肉再也沒被狐貍騙走，狐貍也不敢再惹烏鴉了。 狐貍和烏鴉續編 文/董宣彤 自從被狐貍騙走了到嘴的一塊肉以后，烏鴉一直很后悔，覺得自己太沒用，沒有經受住花言巧語的誘惑，下次一定要好好吸取這個教訓。這天，烏鴉又得到了一塊肉，而當她在一棵大樹上歇腳的時候，碰巧又被那只狐貍看見了。 狐貍一邊擦著口水，一邊在樹下走來走去，眼珠子“骨碌骨碌”地不停轉。這時，烏鴉站在樹上，早已把這一切看得清清楚楚。烏鴉頓時火冒三丈，心里暗罵：哼，你這只狡猾的狐貍，這次休想再讓我上當！ 果然，狐貍整了整毛，向烏鴉深深地鞠了一個躬，說：“可愛的烏鴉姑娘，您好呀，好久不見了。啊，這么大的肉呀！您可真有福氣。烏鴉姑娘，我聽說，您是這座森林中最有愛心的！”烏鴉一臉困惑地看了一眼狐貍，卻不知道他葫蘆里賣的是什么藥。狐貍擠出了幾滴眼淚，繼續說：“請您把肉讓給我吃吧，我已經好久沒吃肉了，您看我瘦得只剩皮包骨頭了，您就可憐可憐我吧……”可烏鴉看也沒看他一眼。 過了一會兒，狐貍想了想，又惡狠狠地說：“烏鴉，別以為你有一塊肉有什么了不起的，我才不稀罕呢。哼，瞧你，全身黑不溜秋的，丑得我都不想多看你一眼。你的聲音是世界上最難聽的……”烏鴉氣得撲扇著翅膀剛要張口大罵，可一看到狐貍正虎視眈眈地盯著自己嘴里的肉，馬上提醒自己冷靜下來。出乎意料的事發生了，烏鴉竟一聲不響地開始咀嚼鮮美的肉了，任憑狐貍怎樣說她的壞話，她就是不開口。狐貍眼睜睜地看著烏鴉把肉吃掉了，急得在樹下直跺腳。吃完肉，烏鴉一邊打著飽嗝，拍拍翅膀飛走了。狐貍呢，只好灰溜溜地自己去尋找食物了。 這個故事告訴我們：一個人不能從一個地方摔倒兩次，我們要像故事中的烏鴉一樣，善于吸取教訓，以后不再犯同樣的錯誤。 狐貍和烏鴉新傳 文/高韻涵 自從烏鴉上了狐貍的當，將那塊到嘴的肉白白地讓狐貍騙去后，心里越想越生氣：好好的一塊肉就這樣沒了？我一定要奪回它！ 想了三天三夜，她那榆木腦袋里終于出現了靈光，想到了一個好主意。 她在家門口的小河邊撿回一塊肉般大小的石頭，回家后精心涂上了顏色，看上去油汪汪的，很饞人。烏鴉銜著這塊“肉”飛到了狐貍的窗前進行著耐心的等待。 真是冤家路窄，還真巧，狐貍準備出門，一抬頭看見前幾天被他騙了的烏鴉嘴里又叼著一塊肉，心里又想得到這塊肉。可是怎樣能拿到肉呢？狐貍眼睛咕嚕一轉，哼著快樂的小曲：“笨烏鴉，傻烏鴉……”烏鴉聽了假裝生氣，“嗚”的一聲，嘴里的“肉”狠狠地“掉”到了狐貍的面前。 “哇！天上掉大肉啦！”狐貍高興地叫了起來，它撿起“肉塊”就往嘴里塞。只聽“嘎嘣”一聲，狐貍痛得眼冒金星、哇哇亂叫，原來它那尖尖的牙齒硬是給硌成了兩半！ 就在狐貍痛得暈頭轉向之際，烏鴉飛進了屋子，叼走了屬于它的那塊肉。 狐貍和烏鴉新編 文/唐巖 自從上次被狐貍騙走了到嘴的一塊好肉，使自己餓了三天三夜之后，烏鴉便一直對狐貍懷恨在心。 有一天，烏鴉又費盡了九牛二虎之力，從大狗嘴下搶來一塊肉。它銜著肉，飛到了附近的一棵大樹上。真是不是冤家不聚頭。上次那只狐貍也恰巧從樹下經過，而烏鴉則躲到了枝葉的后面。本來狐貍發現不了烏鴉，但那濃郁的肉香還是暴露了烏鴉的位置。狐貍看了看烏鴉嘴里的肉，又摸了摸自己“咕咕”直叫的肚子，一條詭計油然而生。 狐貍假裝沒有看見烏鴉。他走到大樹下大聲嚷道：“上次要不是我肚子餓了，誰會去拍烏鴉的馬屁，她要是敢現在出來，我一定吃了她！”烏鴉聽了，都氣紅了臉，可她在心里不停地對自己說：不行，一定要忍！要忍！狐貍見烏鴉沒有反應，繼續嚷道：“烏鴉的聲音比雷聲還粗；調跑得比千里馬還遠；音拖得比長江大橋還長……”終于，烏鴉這座火山爆發了！烏鴉大呼一聲：“士可忍，孰不可忍！”這一喊不得了，烏鴉嘴里的肉瞬間掉了下去。狐貍銜起地上的肉，一溜煙兒沒了影。而烏鴉那張著的嘴卻停在半空，僵住了。 《狐貍和烏鴉》續寫 文/張雅杰 自從上次烏鴉被狐貍騙走了那塊肉后，便對它懷恨在心，希望能有一次報仇的機會。今天，它終于有機會了。 這天，烏鴉又弄到了一塊肉，正好被路過的狐貍看見了，便又想用上次的方法，結果烏鴉理都不理他。最后，烏鴉對狐貍說：“我可以把肉送給你，但你必須在這里等我一會。”狐貍一聽有肉吃，便一口答應了下來。烏鴉飛到了眼鏡蛇王家，問他借了一點毒液灑到了肉上面。 烏鴉飛回到那棵樹上，對狐貍說：“這塊肉給你吃了。”狐貍見能吃到肉，便想也不想，一口吞了下去。吃完后，過了幾分鐘，便毒發身亡了。 別的動物知道狐貍死了，都說烏鴉為森林里的小動物們除去了一害。森林的動物市長還為烏鴉頒發了紅錦，以作為支持和鼓勵！ 《狐貍和烏鴉》續編 文/錢恒海 樹林上空，陽光晶亮晶亮的直耀人眼，藍湛湛的天空仿佛是清水洗過的藍寶石，潔白無瑕。這天，狐貍和烏鴉碰巧又見面了。自從被狐貍騙走了一塊美味的肉之后，烏鴉懊悔不已，這次烏鴉能否不上當呢？讓我們拭目以待。 狐貍在樹林散步，“今天的天氣真好啊！”狐貍自言自語道。狐貍一不注意，“啊！”一頭撞在了一棵樹上，額頭立馬腫起一個大包，頭腦發暈。“你這棵破樹！”他氣呼呼地埋怨道，說著還沖那棵樹使勁踢了一腳。樹晃了一下，在樹上歇息的烏鴉嚇了一跳，重心不穩，連忙撲騰著翅膀，穩定身形。狐貍聽見了聲音，一抬頭，看見了樹上的烏鴉。“原來是他呀！”他頓時有些心虛，剛想溜走，“哇！”狐貍眼睛一亮，原來那只好命的烏鴉又不知道從哪叼來了一塊肉。烏鴉牢牢地把肉含在嘴里。烏鴉心想：這狡猾的狐貍又想來騙我的肉了，這次我一定不能把這塊肉白白地丟掉。 “烏鴉你的歌真好聽，可不可以唱給我聽一次呀？”狐貍獻媚地對烏鴉說。烏鴉沒說話，心想：哼，不聽不聽，我不聽。狐貍眼珠子滴溜溜直轉：“烏鴉兄弟，你瞧你那羽毛，多么油亮順滑，真讓我羨慕，你能跟我說說你是怎么保養你的羽毛的嗎？你瞧我的毛，哎！”烏鴉瞥了他一眼，扇動了兩下翅膀，仍緊咬牙關。“哎呀，瞧您的翅膀，太讓人羨慕了，怎么能這么有力，我看老鷹都沒法跟你比的，真想去天上看看啊！烏鴉大哥，你能跟我說說在天上飛是什么感覺嗎？”天花亂墜一通夸，烏鴉都不松口，狐貍說得嘴巴都干了，這時狐貍突然想到了一件事：“烏鴉兄弟，聽說你最近當爸爸啦，小寶貝們肯定都特可愛特漂亮，你給我說說他們吧！”烏鴉一聽狐貍提起他的孩子，眼睛都亮了。是呀，天底下沒有比我家小烏鴉更可愛的孩子了，他心想。正當他想要開口的時候，一個黑影閃了過來：“我和孩子們等了老半天了，原來你在這啊！快跟我回去！”哦，是烏鴉媽媽來了，她好像壓根就沒看到樹下的狐貍，來也匆匆，去也匆匆。見烏鴉爸爸還在磨蹭，邊飛邊嚷道：“走呀，孩子們都餓了。”烏鴉爸爸也展翅飛走了。 狐貍目瞪口呆地看著眼前急轉直下的一幕，心中無比嘆息著那塊肥嫩的肉，最后拖著有氣無力的步子向森林深處走去…… 狐貍和烏鴉 文/吳佳怡 一天，狐貍看到了一只只烏鴉站在高高的樹枝上，嘴里還叼著一塊香噴噴的肉，狐貍心想：如果我能吃到那塊肉該有多好呀！于是狐貍馬上想出了一個辦法，它走到樹枝下，可憐巴巴地哀求烏鴉說：“烏鴉大姐，求求你，把你嘴里的肉分點給我吃吧？我已經好幾天沒有吃東西，餓得頭暈眼花了。”沒想到烏鴉卻搖搖頭，表示不同意。 狐貍見這個辦法不行，它又想出了第二個辦法，它惡狠狠地威脅烏鴉說：“臭烏鴉，你如果不把你嘴里的肉給我，我就把你捉回去做烤肉吃。”然而烏鴉卻并不理在乎這些話，把頭扭到一邊，氣得狐貍直跺腳。 可是，狐貍并沒有放棄，它眼珠子一轉，便立刻想出了第三個辦法。它假惺惺的對烏鴉說：“對不起，烏鴉大姐，我剛才是和你鬧著玩的，其實您一直都是我崇拜的偶像，你的歌聲是多么動聽啊！我可喜歡了，你現在就唱一支歌給我聽吧！”烏鴉聽了后心里樂開了花，可是當它開口唱歌時，肉就從它嘴里掉了下去，烏鴉卻還在繪聲繪色的唱著歌。等它唱完歌后，狐貍呢？早就叼起烏鴉掉下的肉跑遠了，這時候烏鴉才發現自己上當了，氣得它火冒三丈。 第二天，烏鴉又找到了一塊肉，這一次為了防止狐貍來偷吃，它悄悄地在肉上面涂上了很多的特級辣椒醬，它想：嘻嘻，如果這次狐貍來偷吃我的這塊肉一定會被辣得“手舞足蹈”，讓它也知道我的厲害。烏鴉故意把肉放到樹洞下讓狐貍能看見，然后就教它的寶寶們飛行去了。 狐貍到處找食物，忽然在樹洞下發現了這塊肉，狐貍想：這一定是那只烏鴉藏的肉，它可真笨呀！每一次都讓我把它的肉吃了。狐貍一口把肉吞下去，可剛一吞下去，狐貍就哇哇大叫：“好辣、好辣、好辣呀！誰來救救我呀！”這時烏鴉剛好從遠去回來，聽見了喊叫就知道是狐貍中計了，它得意洋洋的說：“讓你這個貪吃的狐貍偷吃我的肉，給點兒顏色給你瞧瞧！”最后狐貍狼狽地逃走了。 從此以后，狐貍記住了那天的教訓，再也不敢來偷取烏鴉的食物和騙取它的東西了。 >>>更多美文：好文章
痛苦不是眼睛所能看到的，就像每一個由母親產道掙扎降生的孩子。什么也沒有看到但卻哭了，因為幼小的心體會到了這世間的苦。你聽說過哪一個孩子生下來時就笑啊。這是不滅的事實。當孩子睜開了雙眼，看到的是滿滿的驚奇。慢慢的長大，便由此步入了色。受。想。行。識的五蘊紅塵中。開始了色。聲。香。味。觸。法的欲望生活。承受著愛恨情仇，煩惱叢生，生老病死的無常之苦。茫茫人海，紅塵牽絆。苦無盡，淚成流。愛無果，欲無休。生老病死的恐懼籠罩在心頭。若要告別其苦，最好的方法就是看破。但絕不是消極的面對。應該是在歷練中修行，感悟人生，開悟智慧。用善良洗滌心靈。用慈悲凈化心地。心若潔，意從容。因為沒有長生不老的人，今生也不是一條走不完的路。笑對其苦，隨遇而安。用一顆清靜心，面對這喧囂的世界。菩提永駐，利樂有情。把人生當作一場旅行。因為這個世界，本來就是我們暫居的地方。何不把我們的寄居地看它個明明白白，通通透透。最后離開的只是軀殼，唯有妙明之心長存。靈魂不死。只有無愧此生，晶瑩的心就會不斷的升騰。愿我們每一個人，在圓滿中涅盤重生。 >>>更多美文：隨感
一朵優美的云彩 消失在燦爛的天空 星辰在夜幕悄然地掛起 一顆璀璨的星辰 消失在窅遠的夜空 曙光在黎明悄然地升起 哦分手之后 你美麗的形象 在我心底油然地崛起 象一盞燈點燃在夜的心房 默默照亮了身后所有的歲月 孤獨和憂傷 火辣辣的誘惑 火辣辣的情欲 火辣辣的思念與悔恨 撕心裂肺地痛 >>>更多美文：傷感詩歌
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台北妥樂高長高系統18歲還能長高嗎
台東國三身高170門診費用 》為什麼營養與運動對兒童長高很重要新北新莊成長看什麼科有效 》打破身高困擾：快速增高的關鍵
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